|
Suck, men det var mitt eget fel. Borde bokfört bättre. Det är lättare när min sambo är hemma och han har vart borta mycket i veckan.
|
78.2 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 70.06克 | 蛋白质: 39.05克 | 碳水物: 104.65克.
早餐: Önos Lågkalori Hallonsylt, AXA Havregryn . 晚餐: ICA Hamburgerdressing, Felix Ketchup Osötad, Varm Korv. 小食/其他: Clementin. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|