在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 14.08克 | 蛋白质: 113.99克 | 碳水物: 171.12克.
早餐: Alpro Barista Soya, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti senza Glutine MAIS, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti. 午餐: Certossa Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Tonno al Naturale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo, Carote, Insalata Mista Verde. 晚餐: Carote, Taralli, Esselunga Catalogna, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Orogel Leggerezza Minestrone, ConBio Seitan al Naturale. 小食/其他: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mela, Dietorelle Gelees. 更多的......
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稳定体重
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