在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 88.66克 | 蛋白质: 111.47克 | 碳水物: 172.89克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Аривера Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 晚餐: Дикси Сыр Гоя, Томатный Сок, Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
 评论
2021年01月18日 会员：: Pure_ poison
|
2021年01月18日 会员：: artem_xxi
|
Тёма, это я за себя радуюсь. 🤗
2021年01月18日 会员：: Pure_ poison
|
А почему в моем дневнике?
2021年01月18日 会员：: artem_xxi
|
🤔 Вернусь я туда, где кушают смерть
И черпают жизнь из хрустальных бокалов,
Где ничего невозможного нет,
Да, это немного, но это немало.
Там декаданс, случайные встречи,
Солнышко тушит ненужные свечи,
На патефон поставлю пластинку
И застрелюсь под музыку Стинга. 😏
2021年01月18日 会员：: Pure_ poison
|
2021年01月18日 会员：: artem_xxi
|
|
|