在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 81.21克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 144.47克.
早餐: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. 午餐: Мёд, Чай, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью, Избенка Страчателла, Виктория Салат Мимоза с Семгой, Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Творог Детский 5%. 晚餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Кофе с Молоком. 小食/其他: Сыр Российский, Картошка Тушеная, Домик в деревне Кефир 1%, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|