在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
109.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 43.41克 | 碳水物: 202.00克.
早餐: Моя Цена Крекер, Лимак Хлеб Подовый, Островной Капуста Тушёная с Мясом . 午餐: Северная Гавань Крабовые Палочки, Каждый День Крабовое Мясо, Лимак Хлеб Подовый, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Bounty Bounty . 小食/其他: Bounty Bounty , Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|