在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 185.13克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Геркулес. 午餐: Мандарин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками, Кухмастер Томатная Паста, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Global Village Укроп, Капуста Белокочанная. 晚餐: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Кетчуп с Горчицей, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Вологодское Яйцо, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, ВкусВилл Молоко 1%. 小食/其他: АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|