在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 16.57克 | 蛋白质: 62.69克 | 碳水物: 167.10克.
早餐: Aldi Baguette Céréales , Pineapples Ananas Frais, Delisse Fromage Blanc 0%, Alpro Plus de Fruits Framboises Pommes sans Sucre Ajouté, Malo Fromage Frais 0%, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Raisins, Banane, Pommes Pink Lady, Clémentines, Litchi, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés . 午餐: Pineapples Ananas Frais, Lidl Crevettes Entières Cuites, Avocat, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Noix, Céleri, Sucrine, Tomates Cerises, Potimarron, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Pommes Pink Lady, Auchan Pamplemousse Chinois, Échalotes, Litchi. 晚餐: Dole Clémenvilla, Milbona Skyr Vanille, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Baguette, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Litchi, Alpro Plus de Fruits Framboises Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Pamplemousse Chinois, Potimarron, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Échalotes, Céleri, Sucrine, Pineapples Ananas Frais, Tomates Cerises. 小食/其他: Pain au Chocolat, Dole Clémenvilla. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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