在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 19.38克 | 蛋白质: 72.75克 | 碳水物: 242.75克.
早餐: Cora Crêpes au Chocolat , Aldi Baguette , Milbona Skyr Vanille, Pommes Pink Lady, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Dole Clémenvilla, Yoplait Skyr Nature. 午餐: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Malo Fromage Frais 0%, Litchi, Dole Clémenvilla, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Céleri, Lidl Crevettes Entières Cuites, Tomates Cerises, Potimarron, Auchan Pamplemousse Chinois, Échalotes, Avocat, Sucrine, Noix, Milbona Skyr Vanille, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Pineapples Ananas Frais. 晚餐: Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Tomates Cerises, Milbona Skyr Vanille, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Pineapples Ananas Frais, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Dole Clémenvilla, Céleri, Avocat, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Lidl Crevettes Entières Cuites, Échalotes, Litchi, Sucrine, Potimarron, Auchan Pamplemousse Chinois, Rians La Faisselle 0%. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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