在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 95.11克 | 碳水物: 228.79克.
早餐: Timun Suri, Kalbe Nulife Sweetener, Bubur Ayam. 午餐: Sawi Putih, Sawi Hijau, Dada Ayam. 晚餐: Kerupuk Asin, Tempe Goreng. 小食/其他: Oatbits Biskuit Oat, Regal Marie, Kerupuk Asin, Rempeyek, Kue Bolu. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|