在2021年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
45 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
785 千卡
|
脂肪: 16.77克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 100.14克.
早餐: Yogurt, Manzana Verde, Tostadas, Huevo. 午餐: Brócoli, Frijol Canario Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Manzana Verde, Lima. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|