在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 33.60克 | 碳水物: 168.20克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Jus Jeruk Nipis. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Wortel, Bawang Putih, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Melon, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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