在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1947 千卡
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脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 57.23克 | 碳水物: 344.03克.
早餐: Cooked Cassava (Yuca Blanca), Haverjoy Havermout Instant, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Sunpride Pisang Single. 午餐: Sinti Bumbu Pecel, Boiled Egg, White Rice. 晚餐: Sinti Bumbu Pecel, Chicken Thigh, White Rice. 小食/其他: Alfamart Buah Naga. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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