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63.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 17.41克 | 蛋白质: 52.42克 | 碳水物: 98.92克.
早餐: Cafezinho, Danata Requeijão em Barra, Bauducco Torrada Light (10g), Ovo. 午餐: Beterraba Cozida, Alface, Quero Feijão Carioca, Patinho, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Quero Feijão Carioca , Macarrão, Caldo de Mandioca. 小食/其他: Itambé Iogurte Fit Morango . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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