在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 101.24克 | 碳水物: 144.66克.
早餐: Crownfield Fiocchi d'avena, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Carrefour Bio Riso Integrale Soffiato , Carrefour Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Golden Sun Riso Basmati . 晚餐: Il Raccolto Pistacchi non Salati, Lidl Gallette di Riso, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, Philadelphia Philadelphia Active, Selex Salmone Affumicato Norvegese. 小食/其他: Scotti Gallette di Riso , Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Le Naturelle Albume d'uovo, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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