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nvrquit0383的日记, 2021年01月17日


查看饮食日历, 2021年01月17日:
1140 千卡 脂肪: 44.82克 | 蛋白质: 20.76克 | 碳水物: 237.42克.   午餐: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Meijer Raw Pecans, Roma Tomatoes. 小食/其他: Smart Sweets Sourmelon Bites, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Dole Fruit & Veggie Blends. 更多的......
2233 千卡 运动: 深蹲 (蹲起) - 4 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 56 分钟. 更多的......


评论 
That looks fantastic! 
2021年01月17日 会员:: GibJig
@gib thanks! Portobello mushrooms in the air fryer come out perfect! 
2021年01月17日 会员:: nvrquit0383

     
 

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