在2021年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 17.86克 | 蛋白质: 81.14克 | 碳水物: 155.84克.
早餐: Mission Wraps Épeautre et Avoine, Banania Banania, Baguette, Café, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. 午餐: Banane, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Herta Dés de Bacon Fumés, Choux Blanc. 晚餐: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Échine de Porc, Carottes. 小食/其他: Pommes. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|