Two Words. McDonalds and Coke. But I am glad that I didn't pick up so much weight!
|
441 千卡
|
脂肪: 12.75克 | 蛋白质: 6.57克 | 碳水物: 76.81克.
早餐: Orange Juice, Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar. 更多的......
|
|
2580 千卡
|
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时 和 30 分钟, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|