在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 83.92克 | 蛋白质: 32.66克 | 碳水物: 190.26克.
早餐: Елисей Нут Тушеный с Овощами , Сушеные Бананы, Здоровое Питание Цикорий, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Славянка Степ. 午餐: Ширин Финики, Чай, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Свекла. 晚餐: Победа Шоколад Горький 72%, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Авокадо Авокадо, Урбеч Натуральная Паста из Кешью , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Победа Шоколад Горький 72%, Здоровое Питание Цикорий. 小食/其他: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Шпинат, Банан, Киви, Белая Дача Рукола, Бахетле Перловка с Овощами, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|