在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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137.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 49.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 51.91克 | 蛋白质: 116.73克 | 碳水物: 91.09克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Ragazzo Bolinho de Carne, Goiaba Vermelha, Maçãs Gala, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Bauducco Torrada Integral, Queijo Branco, Banana Nanica, Milho Verde Cozido, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ameixas, Goiaba Vermelha. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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