在2021年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.8 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 37.97克 | 蛋白质: 102.31克 | 碳水物: 188.91克.
早餐: Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Зерновик, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 午餐: Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. 小食/其他: Мандарины, Fit&Sweet Маффин, Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|