在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 26.79克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 174.52克.
早餐: Kerang (Spesies Campuran), Tempe Goreng, Jeruk Nipis, Nasi Putih, Jahe, Tora Bika Gilus Mix Aroma Vanila. 午餐: Sambal Matah, Bayam, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Beras, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Kerang (Spesies Campuran), Getuk, Kerupuk Udang. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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