在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 76.88克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 104.83克.
早餐: Goat Farm Siers, Limbažu Siers Siers, Вареное Яйцо, Dr.Nature Buckwheat Cracker, Parmareggio Масло. 午餐: Чеснок, Лук, Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Гречка, Индейка. 晚餐: Изюм, Арахис. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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