在2021年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 102.54克 | 碳水物: 185.08克.
午餐: Sambal Goreng, Telur Rebus Lunak, Udang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Ampela, Nasi Putih. 晚餐: Kebab. 小食/其他: Pepaya, Jeruk Nipis. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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