在2021年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 38.98克 | 蛋白质: 43.09克 | 碳水物: 171.24克.
早餐: UCC Black Coffee, 無糖蘋果醬, 香蕉, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, Mother Earth Natural Peanut Butter. 午餐: 紅肉火龍果. 晚餐: 花枝丸, 番茄, 香菇, 煮熟的西芹, 娃娃菜. 小食/其他: 維記 雪米糍(香芋). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|