在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
134.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 55.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 73.21克 | 碳水物: 55.41克.
早餐: Лента Булочка с Сахаром, Сушеное Манго, Кумкват, Авокадо Авокадо, Меридиан Кета Слабосолёная, ВкусВилл Масло Рыбное с Осетром и Треской, Finn Crisp Криспы Ржаные. 午餐: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Grow Food Греческий Салат с Фетой , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Grow Food Греческий Салат с Фетой . 小食/其他: Приготовленная Камбала. 更多的......
|
一个星期减少15.4 公斤
|