在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 54.16克 | 蛋白质: 119.83克 | 碳水物: 120.78克.
早餐: Hortex Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Гречка, Брокколи, Оливковое Масло, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Яйцо. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Макфа Макароны без Глютена , Баклажан, Кабачки, Куриное Филе. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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