在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 74.89克 | 蛋白质: 78.36克 | 碳水物: 217.02克.
早餐: Яйцо, Брест Литовск Молоко 3,6%, Nesquik Какао, Яичный Желток. 午餐: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Гречка по-Купечески, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая . 晚餐: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Фанта Фанта Апельсин. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|