在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 34.72克 | 蛋白质: 52.06克 | 碳水物: 204.91克.
早餐: Uva, Ciruela. 午餐: Repollo Verde, Lechuga, Pechuga de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 晚餐: Mermelada, Tortitas, Hummus, Pan Amasado. 小食/其他: Uva, Coco Seco, Ciruelas Deshidratadas, Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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