在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.0 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1041 千卡
|
脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 42.01克 | 碳水物: 139.06克.
午餐: Babybel Mini Babybel Light, Raspberries , Kellogg's All Bran Buds, Celebrity International Original Crumbled Goat Cheese , Christie Good Thins Corn, Fresh Attitude San Marino Mix, Kraft Fat Free Italian Dressing, Summer Fresh Roasted Red Pepper Dip, Grape Tomatoes, Celery , Green Sweet Pepper, Cucumber. 晚餐: Casbah Wild Forest Mushroom Couscous, Green Giant Japanese Mix, Dole Chop Chop Kit Italienne, M&M Meat Shops Teriyaki Pork Tenderloin. 小食/其他: Christie All Dressed Crispers. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|