在2021年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
116.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 118.89克.
早餐: Tostadas, Pascual Leche Desnatada. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Yogur Griego Natural, Papa Cocida, Pulpo. 晚餐: Hacendado Dados de Pavo, Queso Manchego, Lechuga, Tomates. 小食/其他: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Helado Nocciola, Croissant. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|