在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 22.39克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 40.36克.
午餐: Campo Largo Grão de Bico, Milhafre Manteiga Com Sal, Continente Arroz Agulha , GutBio Seitan . 小食/其他: Agros Queijo Flamengo Fatias, Continente Equilibrio Skyr Natural, Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie, Babybel Mini Queijo Light, La Tabla Fatiado Vegetariano. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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