在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
129 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 85.07克 | 碳水物: 109.35克.
早餐: Чай, Макфа Макароны Отварные, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 小食/其他: Чай Зеленый с Медом, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|