在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 52.19克 | 蛋白质: 48.74克 | 碳水物: 90.24克.
早餐: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Жареная Рыба (в Панировке). 午餐: KDV Вафли Твист, Хлеб Черный, Царицыно Колбаса Полукопченая, Плов с Курицей. 晚餐: Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|