|
Очень странно ведет себя организм😬 вчера нихрена не делала , наела на более 2000 ккал и в итоге +100 гр, а когда блять весь день шуршу+треня+все по кбжу и в итоге +300 гр🥲 нихрена не понимаю😩
|
62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 179.28克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Fit Parad Кукурузные Хлопья . 午餐: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Миндаль Миндаль, Активия Йогурт Натуральный, Тыква. 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Tree Of Life Казеин, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Финик, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Хурма, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Котлеты из Индейки на Пару, Рис Отварной. 小食/其他: Мартини Мартини Бьянко, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Грудка Индейки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|