开始日期: 2022年02月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 77.5 公斤
2024年04月6日	52 公斤	合理的
2024年03月30日	52.3 公斤	合理的
2024年02月23日	52.4 公斤	合理的
2024年02月22日	52.8 公斤	合理的
2024年02月10日	53 公斤	合理的
2024年02月9日	53.1 公斤	合理的
2024年01月27日	53.4 公斤	合理的
2024年01月26日	53.6 公斤	合理的
2024年01月24日	53.7 公斤	合理的
2023年12月30日	54 公斤	合理的
2023年12月28日	54.4 公斤	合理的
2023年12月27日	54.5 公斤	合理的
2023年12月23日	54.8 公斤	合理的
2023年12月20日	55.3 公斤	合理的
2023年12月12日	55.9 公斤	合理的
2023年12月10日	56.2 公斤	合理的
2023年12月7日	56.3 公斤	合理的
2023年11月29日	56.5 公斤	合理的
2023年11月25日	56.8 公斤	合理的
2023年11月22日	56.9 公斤	合理的
2023年11月21日	57.4 公斤	合理的
2023年11月20日	57.6 公斤	合理的
2023年11月16日	57.7 公斤	合理的
2023年11月4日	57.9 公斤	合理的
2023年11月2日	58.1 公斤	合理的
2023年10月30日	58.2 公斤	合理的
2023年10月28日	58.3 公斤	合理的
2023年10月27日	58.6 公斤	合理的
2023年10月21日	58.9 公斤	合理的
2023年10月6日	59.5 公斤	合理的
2023年10月5日	59.6 公斤	合理的
2023年09月30日	60.4 公斤	合理的
2023年09月29日	60.7 公斤	合理的
2022年10月22日	60.3 公斤	合理的
2022年08月31日	60.5 公斤	合理的
2022年08月29日	60.5 公斤	合理的
2022年08月26日	60.8 公斤	合理的
2022年08月25日	61 公斤	合理的
2022年08月24日	61.4 公斤	合理的
2022年08月19日	61.4 公斤	合理的
2022年08月1日	61.4 公斤	合理的
2022年07月31日	61.5 公斤	合理的
2022年07月30日	62 公斤	合理的
2022年07月28日	62.2 公斤	合理的
2022年07月27日	62.8 公斤	合理的
2022年07月26日	63 公斤	合理的
2022年06月24日	63.1 公斤	合理的
2022年06月20日	63.4 公斤	合理的
2022年06月18日	63.6 公斤	合理的
2022年06月16日	63.8 公斤	合理的
2022年06月15日	64 公斤	合理的
2022年06月14日	64.2 公斤	合理的
2022年06月7日	64.5 公斤	合理的
2022年06月6日	64.9 公斤	合理的
2022年06月5日	65 公斤	合理的
2022年06月4日	65.1 公斤	合理的
2022年05月20日	65.3 公斤	合理的
2022年05月18日	65.5 公斤	合理的
2022年05月16日	65.7 公斤	合理的
2022年05月14日	65.9 公斤	合理的
2022年05月8日	65.9 公斤	合理的
2022年05月7日	66 公斤	合理的
2022年05月6日	66.7 公斤	合理的
2022年05月5日	66.9 公斤	合理的
2022年04月27日	67 公斤	合理的
2022年04月26日	67.3 公斤	合理的
2022年04月25日	67.5 公斤	合理的
2022年04月24日	67.5 公斤	合理的
2022年04月23日	67.9 公斤	合理的
2022年04月21日	68.3 公斤	合理的
2022年04月15日	68.4 公斤	合理的
2022年04月10日	68.6 公斤	合理的
2022年04月7日	68.9 公斤	合理的
2022年04月5日	69.3 公斤	合理的
2022年04月3日	69.4 公斤	合理的
2022年02月10日	77.5 公斤	合理的

开始日期: 2016年04月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 81 公斤
2021年05月30日	69.5 公斤	合理的
2021年05月22日	69.6 公斤	合理的
2021年05月20日	69.9 公斤	合理的
2021年05月19日	70.3 公斤	合理的
2021年05月13日	71 公斤	合理的
2021年05月12日	71.4 公斤	合理的
2021年05月10日	71.7 公斤	合理的
2021年05月9日	72.2 公斤	合理的
2021年04月27日	73.2 公斤	合理的
2021年04月21日	73.3 公斤	合理的
2021年04月19日	73.5 公斤	合理的
2021年04月18日	74 公斤	合理的
2021年04月9日	74.9 公斤	合理的
2021年04月8日	75.3 公斤	合理的
2021年04月4日	75.6 公斤	合理的
2021年03月16日	76.3 公斤	合理的
2021年03月12日	76.9 公斤	合理的
2021年03月11日	77.1 公斤	合理的
2021年03月8日	77.8 公斤	合理的
2021年03月7日	78.1 公斤	合理的
2021年03月6日	78.6 公斤	合理的
2021年03月4日	78.8 公斤	合理的
2021年03月2日	78.9 公斤	合理的
2021年02月26日	79.3 公斤	合理的
2020年12月12日	75 公斤	合理的
2020年12月11日	75.5 公斤	合理的
2020年12月5日	75.6 公斤	合理的
2020年12月3日	75.9 公斤	合理的
2020年12月2日	76.5 公斤	合理的
2020年11月25日	76.6 公斤	合理的
2020年11月24日	76.8 公斤	合理的
2020年11月21日	77.5 公斤	合理的
2020年11月20日	77.9 公斤	合理的
2020年11月19日	78.6 公斤	合理的
2019年09月13日	62.2 公斤	合理的
2019年09月12日	62.9 公斤	合理的
2019年09月5日	63.5 公斤	合理的
2019年09月3日	63.9 公斤	合理的
2019年08月29日	63.9 公斤	合理的
2019年08月10日	63.9 公斤	合理的
2019年08月9日	64.1 公斤	合理的
2019年08月6日	64.9 公斤	合理的
2019年08月4日	65.2 公斤	合理的
2019年08月2日	65.9 公斤	合理的
2019年07月2日	65.3 公斤	合理的
2019年06月22日	65.3 公斤	合理的
2019年02月3日	63.5 公斤	合理的
2019年02月1日	64.3 公斤	合理的
2019年01月31日	64.8 公斤	合理的
2019年01月29日	65.1 公斤	合理的
2019年01月25日	65.3 公斤	合理的
2019年01月23日	65.6 公斤	合理的
2019年01月22日	66 公斤	合理的
2019年01月21日	66.9 公斤	合理的
2019年01月17日	67 公斤	合理的
2019年01月15日	67.5 公斤	合理的
2019年01月11日	67.6 公斤	合理的
2019年01月9日	68.3 公斤	合理的
2019年01月8日	68.5 公斤	合理的
2018年12月23日	68.6 公斤	合理的
2018年12月22日	69 公斤	合理的
2018年12月21日	69.3 公斤	合理的
2018年12月18日	69.9 公斤	合理的
2018年12月16日	70 公斤	合理的
2018年12月15日	70.5 公斤	合理的
2018年12月12日	71 公斤	合理的
2018年12月9日	71.6 公斤	合理的
2018年12月6日	71.8 公斤	合理的
2018年12月4日	72 公斤	合理的
2018年11月30日	72 公斤	合理的
2018年11月28日	72.8 公斤	合理的
2018年11月25日	72.8 公斤	合理的
2018年11月24日	72.9 公斤	合理的
2018年11月22日	73.1 公斤	合理的
2018年11月21日	73.1 公斤	合理的
2018年11月20日	73.8 公斤	合理的
2018年11月17日	73.8 公斤	合理的
2018年11月15日	74.5 公斤	合理的
2018年11月14日	74.6 公斤	合理的
2018年11月11日	74.9 公斤	合理的
2018年11月10日	75 公斤	合理的
2018年11月3日	75.2 公斤	合理的
2018年10月30日	75.3 公斤	合理的
2018年10月27日	75.6 公斤	合理的
2018年10月25日	76 公斤	合理的
2018年10月20日	76 公斤	合理的
2018年10月18日	76.5 公斤	合理的
2018年10月16日	76.8 公斤	合理的
2018年10月13日	76.9 公斤	合理的
2018年10月11日	77.3 公斤	合理的
2018年10月6日	77.8 公斤	合理的
2018年09月29日	77.9 公斤	合理的
2018年09月28日	78.2 公斤	合理的
2018年09月27日	78.3 公斤	合理的
2018年09月15日	78.3 公斤	合理的
2018年09月7日	78.3 公斤	合理的
2018年09月5日	79 公斤	合理的
2018年09月1日	79.2 公斤	合理的
2018年08月28日	79.2 公斤	合理的
2018年08月24日	79.9 公斤	合理的
2018年08月23日	80.2 公斤	合理的
2018年08月22日	80.5 公斤	合理的
2018年08月21日	80.6 公斤	合理的
2018年08月20日	80.9 公斤	合理的
2018年08月16日	80.9 公斤	合理的
2018年08月13日	80.9 公斤	合理的
2018年08月8日	80.9 公斤	合理的
2018年08月6日	81.2 公斤	合理的
2018年08月2日	81.8 公斤	合理的
2018年08月1日	82 公斤	合理的
2018年07月30日	82.3 公斤	合理的
2018年07月29日	82.9 公斤	合理的
2018年07月28日	83.1 公斤	合理的
2018年07月27日	83.6 公斤	合理的
2018年07月23日	84.8 公斤	合理的
2018年07月11日	85.9 公斤	合理的
2018年07月9日	85.9 公斤	合理的
2018年07月7日	86.2 公斤	合理的
2018年07月3日	86.6 公斤	合理的
2018年07月2日	87.1 公斤	合理的
2018年06月28日	87.6 公斤	合理的
2018年06月27日	88 公斤	合理的
2018年06月26日	88.8 公斤	合理的
2018年06月24日	89 公斤	合理的
2018年06月20日	89.3 公斤	合理的
2018年06月19日	90.2 公斤	合理的
2018年06月16日	90.8 公斤	合理的
2018年06月13日	90.9 公斤	合理的
2018年06月12日	91.1 公斤	合理的
2018年06月10日	91.5 公斤	合理的
2018年06月8日	92 公斤	合理的
2018年06月4日	92.5 公斤	合理的
2018年06月1日	92.9 公斤	合理的
2018年05月31日	93.1 公斤	合理的
2018年05月29日	93.2 公斤	合理的
2018年05月28日	93.9 公斤	合理的
2018年05月27日	94 公斤	合理的
2018年05月25日	94.1 公斤	合理的
2018年05月24日	94.5 公斤	合理的
2018年05月22日	95 公斤	合理的
2018年05月20日	95.1 公斤	合理的
2018年05月18日	95.6 公斤	合理的
2018年05月17日	95.9 公斤	合理的
2018年05月15日	96.2 公斤	合理的
2018年05月11日	96.6 公斤	合理的
2018年05月10日	96.9 公斤	合理的
2018年05月8日	97.1 公斤	合理的
2018年05月6日	97.3 公斤	合理的
2018年05月5日	98 公斤	合理的
2018年05月4日	99.2 公斤	合理的
2017年08月21日	92.2 公斤	合理的
2017年08月18日	93 公斤	合理的
2017年07月10日	93.2 公斤	合理的
2017年06月8日	93.6 公斤	合理的
2017年05月24日	93.9 公斤	合理的
2017年05月22日	94 公斤	合理的
2017年05月11日	93.8 公斤	合理的
2017年05月10日	93.9 公斤	合理的
2016年08月26日	85.1 公斤	合理的
2016年08月24日	85.2 公斤	合理的
2016年08月23日	85.3 公斤	合理的
2016年08月4日	85.9 公斤	合理的
2016年08月3日	86.3 公斤	合理的
2016年07月30日	86.8 公斤	合理的
2016年07月27日	86.9 公斤	合理的
2016年07月23日	87 公斤	合理的
2016年07月15日	87.5 公斤	合理的
2016年07月11日	87.9 公斤	合理的
2016年07月10日	88 公斤	合理的
2016年07月7日	88.1 公斤	合理的
2016年06月3日	88.2 公斤	合理的
2016年05月13日	89.3 公斤	合理的
2016年04月30日	90 公斤	合理的
2016年04月29日	90.3 公斤	合理的
2016年04月28日	90.8 公斤	合理的
2016年04月23日	91.1 公斤	合理的
2016年04月22日	91.2 公斤	合理的
2016年04月21日	81 公斤	合理的