在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 85.33克 | 碳水物: 132.10克.
早餐: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном и Сахаром. 午餐: Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка с Мясом. 晚餐: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка с Мясом. 小食/其他: Вафли, Конфета, Штоллен, Чай с Лимоном и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
 评论
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
|
|
|