在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 22.68克 | 蛋白质: 28.58克 | 碳水物: 82.37克.
早餐: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Süzme Peynir, Bal, Sütaş Yarım Yağlı Süt. 午餐: Karışık Yeşil Salata, Şehriyeli Pilav, Etli Taze Fasulye. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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