在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 106.57克 | 蛋白质: 80.49克 | 碳水物: 10.12克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Kraft Сыр Филадельфия, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. 午餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Зеленый Листовой Салат, Фрикадельки в омлете. 晚餐: Морской Окунь. 小食/其他: Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
|
1637 千卡
|
运动:
烹饪 - 1 小时 和 40 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 10 分钟. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|