在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 81.40克 | 蛋白质: 155.76克 | 碳水物: 74.38克.
早餐: Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Вологодское Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. 午餐: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Дома Бульон из Баранины, Мандарины, Кинто Ткемали Классический, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|