在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 38.40克 | 蛋白质: 81.59克 | 碳水物: 111.67克.
早餐: Sidomuncul Kunyit Asam, Sambal Goreng, Sawi Hijau, Daun Kenikir, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Alpukat, Sunpride Banana. 午餐: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Daun Kenikir, Sambal Goreng, Sawi Hijau. 晚餐: Sambal Goreng, Tempe Rebus, Sawi Hijau, Daun Kenikir, Tahu Kukus. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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