注册  |  登录

Zozzik的日记, 2021年01月16日

ещё прибавка. и +2 см от последних декабрьских замеров. и сбой цикла...
119.6 公斤 最近减少: 17.3 公斤.    还有: 20.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月16日:
1682 千卡 脂肪: 62.11克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 213.23克.   早餐: Кекс, Майонез, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Сыр Колбасный. 午餐: Невский Кондитер Мир Желе, Магнит Сыр Эдам 50%, Карусель Фарш Домашний, Granmulino Макароны Сапожок. 小食/其他: Размешайка Шарлотка. 更多的......
一星期增加1.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Zozzik的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。