在2021年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 21.46克 | 蛋白质: 47.53克 | 碳水物: 188.46克.
早餐: Огурец, Кускус. 午餐: Кускус, Ашан Грибы в Сметанном Соусе . 晚餐: Салат Овощной, Курага, Миндаль Миндаль. 小食/其他: Vita Сок Мультифрут, Vita Сок Мультифрут. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|