julianacruzeiro的日记, 2017年10月16日

在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）

85 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 24.9 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2017年10月16日:

1367 千卡

脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 52.23克 | 碳水物: 152.95克. 早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. 午餐: Almôndegas de Carne de Vaca. 晚餐: Frango a Milanesa. 小食/其他: Sococo Doce de Coco Cremoso. 更多的......

2280 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时和 28 分钟, 睡眠 - 7 小时和 32 分钟. 更多的......

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