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sumisu128的日记, 2021年01月15日

Joghurttorte für 220 kcal ;)))

查看饮食日历, 2021年01月15日:
1733 千卡 脂肪: 73.57克 | 蛋白质: 42.19克 | 碳水物: 226.61克.   早餐: Banane, Kaffee mit Milch. 午餐: Rote Beete, Barilla Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Karotten, Develey Salatliebe - Joghurt Dressing, Lidl Salatherzen, Auflauf. 小食/其他: Oreo Double, Lay's Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch, Joghurttorte. 更多的......
2074 千卡 运动: 烹饪 - 1 小时, Cross Training - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

42支持者    支持   

评论 
hast du ein Rezept??? sieht lecker aus 
2021年01月15日 会员:: bveri1
gerne 🤗: schnellen Biskuitteig machen: 3 Eier mit 90 g Zucker sehr schaumig rühren... dann 1 Pack Vanillepudding Pulver+100g Mehl+ 1 TL Backpulver vorsichtig unterheben, bei ca. 180 Grad ca. 20 min backen... 300 TK- Beerenmischung+ 50 gr Zucker+ etwas Wasser aufkochen, 3EL Speisestärke dazu zum Andicken...auskühlen lassen 1 kg Joghurt 1,5% + 2 Pack Gelantine zum Andicken, nach Packungsanweisung zubereiten.. Erkalteten Biskuit einmal durchschneiden, im Tortenring schichten mit Beeren und Joghurt... zum Schluss noch 30 g Mandeln anrösten u oben drauf.. 3 h kühlen, dann Guten Appetit!😋😄😄  
2021年01月15日 会员:: sumisu128
Danke❤ 
2021年01月15日 会员:: bveri1
Oh! Danke für das Rezept! Den Probier ich mal aus 🙏🏻😋 
2021年01月16日 会员:: MaxiMinus10;-)
ich hoffe, er schmeckt😅... 
2021年01月16日 会员:: sumisu128

     
 

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