在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 18.17克 | 蛋白质: 35.44克 | 碳水物: 88.20克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Vigor Requeijão Light, Panco Pão Preto Zero, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Heinz Catchup , Sadia Mussarela, Omelete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Vono Sopa Individual Aipim com Costela, Seara Peito de Peru Light, Vigor Requeijão Light, Panco Pão 100% Integral Zero. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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