在2021年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 106.01克.
早餐: Lemonilo Brownies Crispy Chocochips. 午餐: Sate Padang, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Sate Ayam, Bubur Ayam. 晚餐: Buah Srikaya, Pepaya. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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