在2021年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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102 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 48.55克 | 碳水物: 163.67克.
早餐: Activia Aardbei, Sirop d'Erable, Kiwi, Pancakes. 午餐: Filet Américain Préparé, Pain Complet, Delhaize Soupe aux Champignons . 晚餐: Parmesan (Râpé), Spaghetti, Iglo Épinards à la Crème. 小食/其他: Oreo Biscuit, Activia Kiwi Granen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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