在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 84.67克 | 蛋白质: 60.66克 | 碳水物: 151.73克.
早餐: Яблоко, Минская Марка Кефир 3,2%. 午餐: Алми Сальтисон Праздничный, Брест-Литовск Сметана 20%, Голубцы. 晚餐: Помело, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%. 小食/其他: Моя Славита Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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