在2021年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 48.80克 | 碳水物: 208.74克.
早餐: Песочное Печенье, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. 午餐: Куриный Суп Лапша, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Жульен Грибной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. 小食/其他: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Клементины, Банан, Mirel Прага. 更多的......
|
稳定体重
|