在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2222 千卡
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脂肪: 58.20克 | 蛋白质: 134.71克 | 碳水物: 287.87克.
早餐: Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Frito, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Quaker Avena Instantánea, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Arvejas. 午餐: Pepsi Pepsi, Carne de Alce, Lider Arroz Pregraneado, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Vainilla. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Carozzi Cabellos de Angel, Bistec de Res, Milo Milo, Cecinas Llanquihue Salame (20g), Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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